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Yoga Pré et Post Natal

Un Yoga Pré natal adapté, pour mieux bouger dans ce corps qui se transforme.
Un Yoga Post natal, moment de détente et de remise en forme de la jeune maman.

Attendant
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LES BIENFAITS

- Tonifie les muscles et renforce les articulations
- Permet de mieux respirer
- Entretien la souplesse et l'équilibre
- Soulage les maux du quotidien
- Procure un bien-être général

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