Quelques mots à propos de
Pascaline CATHERINE-MEZERAY
SPORTIVE - PROFESSEURE - ENTREPRENEUSE
Le sport, une histoire de famille... Mon grand-père était professeur de Yoga, maître en Taï chi chuan et mon père maître-nageur, directeur de centre aquatique.
Je débute la natation à haut niveau durant ma jeunesse, je pratique également le water-polo et la natation synchronisée.
Puis vient le temps des études, dans la finance et la comptabilité, j'entre dans l'éducation nationale comme professeure d'économie-gestion.
Mais, le sport me manque ! Je reprends la natation en compétition à 30 ans et devient championne de France, d'Europe et du Monde master en 2014.
J'aime transmettre, j'aime pratiquer le sport... j'obtiens alors mes premiers diplômes pour enseigner les activités de la forme. Ma reconversion professionnelle est lancée !
Je rencontre le Pilates, la précision de la méthode attire immédiatement mon attention ! De formations en formations, je développe mes connaissances et mes compétences. Je découvre le Yoga, la méthode de Gasquet, l'Original strenght, l'Animal flow et le Munz floor.
Ce cheminement fondu à l'esprit d'entreprendre familial aboutit à Améthyste.
Mes formations
"J'aime apprendre et me former, le corps humain est fascinant
et nous réserve toujours quelque chose à découvrir !"
- CQP Activités Gymniques d'Entretien et d'Expression
- BPJEPS Activités de la Forme
- Formation LF'Pilates, Matwork 1, 2 et 3, petit matériel, post-thérapie, barrel, pilates et cancer, femmes enceintes et seniors, enfants
- Formation Activité Physique Adaptée, Sport Santé et cancer
- Formation Relaxation
- Formation institut de Gasquet : Abdos sans dégâts, Yoga sans dégâts, Dos-Respiration et Périnée, Yoga pré et post natal, Yoga sénior
- Formation mouvement fonctionnel et maniement de la Kettlebell
- Original Strength
- Animal Flow
Mes Inspirations
- Joseph PILATES
- Bernadette DE GASQUET
- Blandine CALAIS-GERMAIN - "abdos autrement"
- Tim ANDERSON - Original Strength
- Mike FITCH - Animal Flow
- Alexandre MUNZ - Munz Floor